料理メモ

鮭と大葉のごま混ぜご飯

ごはんもの和風

買うもの

  • 甘鮭切り身
  • 大葉
  • 白いりごま
  • ご飯

調味料

  • ごま油

作り方

  1. 甘鮭切り身に酒をふり、グリルまたはフライパンで両面を香ばしく焼き上げる。
  2. 焼き上がった鮭の皮と骨を取り除き、身を粗めにほぐしておく。
  3. 大葉は千切りにし、水にさらしてから水気をしっかりと絞る。
  4. ボウルに温かいご飯を入れ、ほぐした鮭、大葉、白いりごま、ごま油を加える。
  5. 全体をさっくりと切るように混ぜ合わせ、味が足りなければ塩で調える。
  6. 器にふんわりと盛り付ける。