料理メモ料理メモ鶏むねと野菜のしょうゆ炒めおかず和風肉のおかず買うもの鶏むね肉ピーマン玉ねぎ調味料醤油酒みりん片栗粉サラダ油作り方鶏むね肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。ピーマン、玉ねぎは乱切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、鶏むね肉を炒める。鶏むね肉の色が変わったら、ピーマン、玉ねぎを加えて炒める。醤油、酒、みりんで味を調える。近い料理メモ鶏ももと新玉ねぎの照り焼き和風鶏むねと新玉ねぎのやわらか照り焼き和風鶏ひき肉と豆腐のつくね和風鶏ささみと小松菜のごま炒め和風鶏ももと根菜の甘辛炒め和風鶏むねと野菜の中華炒め中華風