料理メモ

鶏むねと新玉ねぎのやわらか照り焼き

おかず和風肉のおかず

買うもの

  • 鶏むね肉
  • 新玉ねぎ

調味料

  • しょうゆ
  • みりん
  • 片栗粉
  • サラダ油

作り方

  1. 鶏むね肉は厚さを均一にして、フォークで数カ所刺す。片栗粉を薄くまぶす。
  2. 新玉ねぎはくし形切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、鶏むね肉を皮目から焼く。
  4. 鶏むね肉に焼き色がついたら裏返し、新玉ねぎを加えて炒める。
  5. 玉ねぎがしんなりしたら、しょうゆ、みりん、酒を加えて全体に絡めながら照りが出るまで煮詰める。