料理メモ料理メモなめことオクラのねばねば汁汁物和風買うものなめこオクラ調味料だし汁味噌作り方なめこはさっと洗って汚れを落とし、水気を切る。オクラは塩少々で板ずりし、小口切りにする。鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰させる。なめことオクラを入れ、弱めの中火で2分ほど煮る。火を弱め、味噌を溶き入れて味を調える。全体が混ざり、ひと煮立ちする直前で火を止める。近い料理メモ鶏ももと新玉ねぎの照り焼き和風鶏むねと野菜のしょうゆ炒め和風鶏むねと新玉ねぎのやわらか照り焼き和風鶏ひき肉と豆腐のつくね和風鶏ささみと小松菜のごま炒め和風鶏ももと根菜の甘辛炒め和風