料理メモ

厚揚げとチンゲン菜の中華風炒め

おかず中華風豆腐・卵のおかず

買うもの

  • 厚揚げ
  • チンゲン菜
  • 人参

調味料

  • サラダ油
  • 鶏ガラスープの素
  • 醤油
  • こしょう
  • 片栗粉

作り方

  1. 厚揚げは一口大に切り、チンゲン菜は3cm幅に、人参は短冊切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、人参とチンゲン菜の茎の部分を先に炒める。
  3. 厚揚げとチンゲン菜の葉を加え、全体に油が回るまで炒め合わせる。
  4. 鶏ガラスープの素、醤油、酒、塩、こしょうで味を調える。
  5. 仕上げに少量の水溶き片栗粉を回し入れ、全体にタレを絡める。