料理メモ

厚揚げのガーリックバター醤油焼き

おかず洋風豆腐・卵のおかず

買うもの

  • 厚揚げ
  • エリンギ
  • ピーマン

調味料

  • バター
  • しょうゆ
  • おろしにんにく
  • オリーブオイル
  • こしょう

作り方

  1. 厚揚げは1.5cm幅に切り、エリンギとピーマンは食べやすい大きさに切ります。
  2. フライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを入れ、弱火で香りを立たせます。
  3. 厚揚げを入れ、中火で両面に焼き色がつくまでカリッと焼きます。
  4. エリンギとピーマンを加え、野菜がしんなりするまで炒め合わせます。
  5. バターとしょうゆを加え、全体にタレが絡むように強火でさっと炒めます。
  6. こしょうで味を調えたら、熱いうちに器に盛り付けます。