料理メモ

きゅうりとツナのさっぱり和え

副菜和風

買うもの

  • きゅうり
  • ツナ缶
  • 白ごま

調味料

  • ぽん酢
  • 塩

作り方

  1. きゅうりを薄切りにし、塩を振って揉んだあと水気をしっかり絞る。
  2. ツナ缶の油を軽く切り、ボウルにきゅうりと一緒に入れる。
  3. ぽん酢を加えて全体をよく和える。
  4. 白ごまを振り入れて軽く混ぜ合わせる。
  5. 器に盛り付けて完成。