料理メモ料理メモにんじんしりしり風副菜和風買うものにんじん卵ツナ缶調味料サラダ油顆粒和風だししょうゆ塩こしょう作り方にんじんを細切りにする。卵を器に割り入れ、溶いておく。フライパンにサラダ油を熱し、にんじんをしんなりするまで炒める。ツナ缶を汁ごと加え、顆粒和風だし、しょうゆ、塩、こしょうで味を調える。溶いた卵を回し入れ、全体を炒め合わせる。近い料理メモ鶏ももと新玉ねぎの照り焼き和風鶏むねと野菜のしょうゆ炒め和風鶏むねと新玉ねぎのやわらか照り焼き和風鶏ひき肉と豆腐のつくね和風鶏ささみと小松菜のごま炒め和風鶏ももと根菜の甘辛炒め和風