料理メモ料理メモ鶏ももとズッキーニの塩焼きおかず洋風肉のおかず買うもの鶏もも肉ズッキーニ調味料塩ごま油塩こしょう作り方鶏もも肉とズッキーニを食べやすい大きさに切る。フライパンに油をひき、鶏もも肉を皮目から焼き色がつくまで焼く。ズッキーニを加えて、鶏もも肉に火が通るまで一緒に焼く。塩、塩こしょう、ごま油で味を調える。近い料理メモ鶏ももと新玉ねぎの照り焼き和風鶏むねと野菜のしょうゆ炒め和風鶏むねと新玉ねぎのやわらか照り焼き和風鶏ひき肉と豆腐のつくね和風鶏ささみと小松菜のごま炒め和風鶏ももと根菜の甘辛炒め和風