料理メモ料理メモ豚肉とにらのチャンプルーおかず和風肉のおかず買うもの豆腐ニラ豚肉卵調味料和風だしの素しょうゆ塩こしょうごま油作り方豆腐は水気を軽く切り、食べやすい大きさに切る。ニラは4cm長さに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら豆腐、ニラを加えて炒める。全体に火が通ったら、和風だしの素、しょうゆ、塩、こしょうで味を調える。溶き卵を回し入れて半熟状になったら火を止める。近い料理メモ鶏ももと新玉ねぎの照り焼き和風鶏むねと野菜のしょうゆ炒め和風鶏むねと新玉ねぎのやわらか照り焼き和風鶏ひき肉と豆腐のつくね和風鶏ささみと小松菜のごま炒め和風鶏ももと根菜の甘辛炒め和風