料理メモ

白身魚と小松菜の中華蒸し

おかず中華風魚のおかず

買うもの

  • 白身魚の切り身
  • 小松菜
  • 生姜
  • 長ネギ

調味料

  • しょうゆ
  • 鶏がらスープの素
  • ごま油

作り方

  1. 白身魚の切り身に軽く塩こしょう(分量外)を振る。
  2. 小松菜は食べやすい大きさに切る。生姜は千切りにする。長ネギは斜め薄切りにする。
  3. 耐熱皿に小松菜、白身魚の切り身を並べる。
  4. 酒、しょうゆ、鶏がらスープの素を混ぜ合わせ、白身魚に回しかける。
  5. 生姜と長ネギを散らし、ふんわりとラップをして電子レンジで加熱する。
  6. 仕上げにごま油を回しかける。