料理メモ

豚肉とニラのスタミナ中華丼

ごはんもの中華風

買うもの

  • 豚バラ肉
  • ニラ
  • もやし
  • ごはん

調味料

  • ごま油
  • おろしにんにく
  • しょうゆ
  • オイスターソース
  • 鶏ガラスープの素
  • 片栗粉

作り方

  1. 豚バラ肉とニラは食べやすい長さに切る。
  2. フライパンにごま油とおろしにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。
  3. 豚肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったらもやしを加えてさっと炒める。
  4. 水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、オイスターソースを加えてひと煮立ちさせる。
  5. ニラを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  6. 器に盛った温かいごはんの上に具材をたっぷりとかける。
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